Heiß und Kalt: wie Temperatur-Extreme dich gesünder und stärker machen können
Es ist gerade Sommerzeit. Während viele sich gerade im Urlaub von der Hitze erholen, möchte ich dir eine belebende Aktivität vorstellen: das Eisbaden. Warum ist
Bieten Sie Ihren Mitarbeitern eine gesundheitsorientierte Firmenkultur, in der sich Menschen jeden Alters wohlfühlen. Und schaffen Sie eine umfassende und moderne Vereinbarkeit von Berufs- und Privatleben.
Durch ein umsichtiges und individuelles betriebliches Gesundheitsmanagement machen Sie Ihr Unternehmen demographie-fest und erlangen einen deutlichen Wettbewerbsvorteil.
Neben den großen Themen Globalisierung, Strukturwandel in der Wirtschaft, Digitalisierung und KI stellen auch der demographische Wandel, Wertewandel in der Gesellschaft sowie eine sich schnell verändernde Arbeits- und Lebenswelt gängige Herausforderungen für Unternehmen heute dar.
Auf diese gilt es für Unternehmen, umfassend und multidimensional zu reagieren.
Ein multidimensionales und individuelle gestaltetes betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) bedeutet eine nachhaltige und präventive Personalpolitik und vereint wirtschaftliche Bedürfnisse mit denen von Mensch und Umwelt.
Begegnen Sie den unternehmerischen Herausforderungen unserer Welt mit souveränen Antworten. Und werden Sie als Arbeitgeber noch attraktiver!
Schaffen Sie eine ausgeglichene Wohlfühl-Atmosphäre und ein gesundes „Wir“ unter Kollegen.
Ermöglichen Sie Ihren Mitarbeitern eine positive und integrierte Community am Arbeitsplatz, sowie im Homeoffice oder Außendienst.
Gestalten Sie Arbeitsbedingungen nach den Bedürfnissen einzelner Personengruppen und erhalten Sie so Fachwissen lange im Unternehmen.
Bieten Sie Ihren Mitarbeitern die Chance der persönlichen Weiterentwicklung und des Lifetime Learnings durch die Erlebniswelt “good aging”.
Reduzieren Sie Kosten durch Arbeitsunfähigkeit und Absentismus.
Reduzieren Sie Kosten durch permanenten Recruiting-Aufwand.
Reduzieren Sie Kosten durch Produktivitätsabfall und Qualitätsverlust, in dem Sie körperliche und mentale Belastungen am Arbeitsplatz entgegen wirken.
Wir werden Ihre bestehenden Ressourcen sichtbar machen und das Potenzial Ihres Unternehmens im definierten Rahmen ausschöpfen. Egal, an welcher Stelle Sie mit Ihrem bisherigen betrieblichen Gesundheitsmanagement stehen.
Gemeinsam erarbeiten wir Ihren BGM-Fahrplan und setzen diesen in Projektphasen um. So behalten Sie den Überblick und verrennen sich nicht zusätzlich zum Tagesgeschäft in aufwendigen Einzelaktionismus, der verpufft. Dabei unterstütze ich Sie in einem definierten Rahmen.
Wenn das für Sie nach genau der richtigen Kooeration klingt, zeige ich Ihnen mit meinem Konzept wie wir das schaffen.
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Das für unser Team ausgearbeitete Trainingsprogramm und die äusserst effektiven Workouts haben unsere Vitalität positiv beeinflusst und unsere Eigenwahrnehmung gestärkt.
Katharina Fründt ist nicht nur super kompetent und emphatisch, sondern hat ein unglaubliches Fachwissen über Gesundheit, Körperhaltung, Trainingsansätze und Vitalitätsoptimierungen.
Katharina ist äußerst professionell, hat viel Erfahrung und ist mit Herzblut bei der Sache - was will man mehr?
Katharina Fründt beeindruckt durch ihre hohe Kompetenz und Leidenschaft für betriebliches Gesundheitsmanagement.
Achtung – hier lauern die Gefahren von Umdenkprozessen und Begeisterung. Dies kann zu erheblicher Motivation und Veränderungsprozessen führen.
Es ist gerade Sommerzeit. Während viele sich gerade im Urlaub von der Hitze erholen, möchte ich dir eine belebende Aktivität vorstellen: das Eisbaden. Warum ist
„Gesunde Ernährung ist aufwendig und kostet viel Zeit.“ oder „Ich würde mich ja gern gesund ernähren, aber ich habe zu wenig Zeit dafür.“ oder so
Hier möchte ich dir 3 Tipps dafür geben, mit denen du nicht nur erfolgreich abnehmen kannst, sondern obendrein deiner Gesundheit etwas Gutes tust. Denn es
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